寒冬不虚！少吃鸡肉和牛肉，多吃这4肉，暖身滋补，安稳过冬！
立冬一过，天气明显转凉，寒风一吹，整个人都缩手缩脚的。这时候，饮食上可得跟着节气走，吃对了，不仅能暖身，还能为接下来的严冬储备能量！
安稳
一个人晚年是否“安稳”，要看他60岁之前，有没有这几个举动
当我们谈及晚年的安稳生活，很多人首先想到的可能是积累足够的财富或拥有健康的身体，但其实这只是更广阔画卷中的一角。
你的晚年是否安稳顺遂，50岁左右，就已经注定了
50岁一过，身体像手机电量掉到30%，屏幕开始提示“低电量模式”，可生活不会给你省电模式，反而把账单、父母、子女、职场KPI一起推到你面前。
最补肾的一种果子，对眼睛和头发都特别好，建议多吃 安稳过秋冬
黑芝麻作为补肾、亮眼、养发的传统黑宝贝，经过最新科学研究的验证，其养生潜力更显丰富多元。
气温骤降9个防护要点请收好！医生提醒：护好3个部位，安稳过冬！
今晨拉开窗帘，窗外寒风呼啸，窗户上凝结着薄薄霜花。手机显示气温一夜骤降10℃。这种天气，我们该如何守护自己和家人的健康？
寒月将至！提醒中老年人：1不去，2不穿，3不做，4不吃，安稳过冬
霜色渐浓，寒风乍起，街边热乎乎的烤红薯摊飘出甜香，梧桐枝头最后几片枯叶在风中打着旋儿。清晨公园里，锻炼的人群中添了不少厚外套身影。季节更替从不是日历上简单的数字跳跃，而是身体最先感知的温度变化与天地气息的流转。
北京国丹白癜风医院：白癜风患者如何安稳过冬？3 个核心要点守护健康
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人过六十，收起你的热情，扔掉以下四种关系
人过六十，才真正明白，生活的智慧不在于你多么热情奔放，而在于懂得收起一些热情，给自己留一片安静的空间。岁月教会我们的，不是拼命取悦别人，而是学会选择与舍弃，让日子平和而安稳。人到晚年，越是懂得舍弃那些不必要的关系，心才会轻松，身体才会健康，日子才会顺心。
原来“化痰王”是它，建议每周吃一点，滋养润肺，安稳过秋天！
“嗓子干得冒烟，喝八杯水都不顶用”——办公室里最常听到的秋季吐槽。
补肾第一果 对眼睛和头发都特别好 建议多吃，安稳度过秋冬
“保温杯里泡枸杞”早就不香了，现在连星巴克都在拿它做拿铁，你手里的那杯热水是不是该升级？
人生下半场，想安稳活到 80 岁？60 岁后牢记 “四个不要”，很重要
告别了朝九晚五的忙碌，卸下了养家糊口的重担，终于可以卸下铠甲，为自己活一次。可很多人退休后反而迷茫：每天围着灶台转、盯着儿女忙，要么就是对着体检报告发愁，日子过得比上班还累。
不装了？德国之声：让中国受穷才能确保西方的安稳
2021年9月13日，德国之声中文网曾发过一篇文章，叫“德语媒体：让中国受穷才能确保西方的安稳？”，其实是转自德国《焦点》周刊的评论。文章直戳要害，说中国追富裕的生活，正戳到美国的痛处，因为这会动摇他们的老大地位。
“甲流”中招越来越多，提醒：1要练，2多喝，3要吃，安稳过冬
冷空气一压城，电梯里喷嚏此起彼伏，药店灯牌比谁都勤快。熟面孔又来了——今冬跑在前面的，是甲型流感里的H3N2。老人、小孩最容易被缠住，年轻人嘴上硬，身体也未必扛得住。与其被动挨一波，不如把主动权拿回来。
两性关系：年过70岁！日子再安稳，也要守好这5份“情分寸”
晚上10点，老张摘了眼镜，把床头柜上的那个小开关一按，门后薄薄的隔断滑过去，悄无声息地把俩人分成了两个小世界。
人老了，出现这四个现象其实是老天在“渡”你，晚年反而更安稳！
凌晨三点的老年大学微信群还在闪，78岁的周桂英把血压计往餐桌上一拍，数字飙到165，她第一句话不是“快送我去医院”，而是“别告诉我闺女”。
50岁爸妈找不到工作？别愁！这6条出路，安稳赚钱不折腾
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人这一生，不过两件事：健康在心，笑容在脸
人这一生，莫要陷入纠结与内耗的泥沼，将健康珍藏于心间，让笑容绽放在脸庞，如此，日子方能越过越有滋味。
秋冬温差大，别让“蛇缠腰”搅了爸妈的安稳！
正值秋冬交替，昼夜温差加大，人体抵抗力面临考验，潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒易趁机活跃，引发带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”“生蛇”。
情爱真相，但凡和你纠缠不清的男人，大都不是真的爱你
人到中年，常常喜欢在窗边静坐，听雨声淅沥，敲打着屋檐，也敲打着心事。一杯茶放在手边，早已凉透，就像那些曾经滚烫的期待，终究在岁月里慢慢冷却。窗外的花也稀疏了，不似从前那般繁盛，却更显清雅。回望走过的路，坎坎坷坷，起起落落，才明白人生原来是一场渐行渐远的旅程，像
昼夜温差大，肠胃开始“闹脾气”？这样调理安稳度秋
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